Être soi à son juste poids

Parce que tout le monde sait que les régimes font (re)grossir, parce que votre poids n’est pas forcément le problème mais parfois un symptôme, parce que la perte de poids n’est pas une question de volonté, parce que vous savez sans doute maigrir mais pas comment rester mince, parce que tout ne se joue pas que dans l’assiette mais aussi dans la tête, parce que vous voulez déposer ce qui vous pèse et peut-être ne vous appartient pas, parce que vous « mangez » vos émotions, parce vous souhaitez vous alléger, alors prenez RV en présentiel ou en visio pour découvrir un accompagnement en gestion du poids qui vous permettra de trouver en vous les ressources nécessaires pour gagner en légèreté dans la durée !

Nouveau la prise de RV est disponible sur Doctolib !

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Carte cadeau "Prendre soin de soi"

Les fêtes approchent et vous cherchez des idées de cadeaux pour gâter vos proches ? Offrez une bulle de bien-être pour lutter contre le stress et la morosité de cette année compliquée.

L’enveloppe de douceurs et Olala Coaching s’associent pour vous proposer une carte cadeau unique à offrir à ceux que vous aimez ou à s’offrir pour apprendre à prendre soin de soi

Une séance de massage dos de 45 mn à domicile pour se relaxer et lâcher les tensions ET une séance découverte d’hypnocoaching de 45 mn à Lyon 5 pour commencer un voyage intérieur et s’apaiser : des moments privilégiés pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps, tout simplement

Coaching de Soutien Solidaire pour les commerçants

Confinement et crise sanitaire : proposition de Coaching Solidaire de Soutien pour les commerçants Objectif : briser la solitude du chef d’entreprise face à la crise

Les optimistes diront que d’une crise il faut faire une opportunité, mais avant de rebondir il faut déjà survivre et trouver en soi les ressources nécessaires pour faire face ! C’est pourquoi nous proposons un espace d’écoute dédié aux professionnels, leur permettant de « déposer » leurs soucis, de faire part de leurs difficultés sans jugement.

L'hypnocoaching peut vous aider dans ce climat anxiogène

L’hypnocoaching peut vous aider dans ce climat anxiogène :

Peur, virus, isolement, épidémie, angoisse, maladie, danger, confinement… STOP ! Et si l’un des premiers “achats essentiels” c’était de prendre soin de soi et d’apprendre à faire face ? Pour “apprendre à danser” et trouver en vous les ressources nécessaires, il vous suffit de disposer d’un ordinateur avec webcam et wifi (ou d’un téléphone en 4G), d’écouteurs, d’un endroit confortable dans lequel vous pouvez vous isoler pendant 1h30. Alors n’hésitez pas, prenez RV au 06 61 46 08 13 pour une séance d’hypnocoaching en visio !

Bonnes résolutions de rentrée

“Gardez toujours à l’esprit que votre propre décision de réussir est plus importante que n’importe quoi d’autre” (A. Lincoln) Prenez de la hauteur et fixons dès à présent un RV pour travailler sur ce que vous voulez améliorer en associant la puissance de l’hypnose à la rigueur du coaching

Méthode HERIT : hypnose transgénérationnelle

La dimension transgénérationnelle ce sont toutes les programmations qui vous ont été transmises de générations en générations. Il est désormais prouvé scientifiquement que les traumatismes modifient notre ADN (épigénétique). On peut dire que l’ADN apprend et encode des comportements pour survivre. Imaginez vous ce qui a pu être encodé lors de guerres, d’agressions, de migrations, de séparations brutales et de périodes de famine ou de pauvreté ? Cela fait partie de votre héritage et a une conséquence directe sur vos comportements (phobies, dépendances affectives, peur du manque, angoisses et répétitions…) Avec la méthode HERIT vous mettez à jour ces programmations pour être enfin libre de mettre en place vos décisions dans votre vie de manière naturelle et durable

Covid 19 - Précautions sanitaires

Les consultations en face à face au cabinet reprennent à partir du mardi 2 juin 2020 dans le respect des consignes sanitaires pour votre sécurité et la mienne :

Distance minimum de 1 m en consultation
Pas de salle d’attente : merci de venir à l’heure précise de votre RV
Port du Masque pour le client et le praticien
Port d’une visière de protection pour le praticien
Lavage des mains avant et après la séance pour le praticien et le client
Gel hydroalcoolique à disposition de la clientèle
Pas de plaid ou coussin
Nettoyage régulier des parties en contact avec la clientèle : sols, murs, poignées de porte, chaises, etc…
Pièce aérée entre chaque client
Vous pouvez apporter l’équipement de protection qui vous convient

Ouverture cabinet Lyon V°

J’ai le plaisir de vous annoncer mon installation le mardi, au 8 rue des Farges 69005 Lyon, à partir du 2 juin 2020. Je reçois sur RV pour des séances d’hypnocoaching : accompagnement de vos transformations par le coaching et l’hypnose Ericksonienne et les techniques de préparation mentale.

La crise sanitaire a été l’occasion pour beaucoup d’entre nous de faire le point et de réfléchir à ce qui est essentiel pour nous et important dans nos relations avec les autres.

Dans la préparation du « monde d’après », n’hésitez pas à mettre en œuvre ce que vous voulez changer dans vos fonctionnements professionnels et personnels.

Performance, posture du manager, peurs, angoisses, croyances limitantes, comportements bloquants, haut potentiel, hypersensibilité, gestion émotionnelle du poids…

Attention : pas de salle d’attente, prévoyez d’être à l’heure exacte de votre RV
Interphone : Cabinet de Psychothérapie

Connaissez-vous le Kintsugi ?...

Connaissez-vous le Kintsugi, magnifique métaphore sur la résilience ?

Cet art japonais consiste à réparer un objet cassé en soulignant ses traces de fêlure de poudre d’or pour le sublimer.

Que nos blessures soient physiques ou émotionnelles, nous pouvons apprendre à transformer nos cicatrices !